A Hong Kong, les problèmes digestifs sont de plus en plus fréquents dans la population. Un million de personnes souffrent de constipation...

Nous percevons notre réalité à travers des filtres. Prenons l’exemple de certaine couleur qui sont difficilement définissable. Un...

Notre système immunitaire est notre principal moyen de nous défendre lorsque nous sommes exposés à un virus, et particulièrement le...

Des milliards de bactéries vivent dans notre système digestif. Ce microbiome est composé de 1000 types de bactéries différentes. Il est...

Nous sommes constamment exposés à du stress, qu’il provienne de notre environnement, comme les toxines, la pollution ou les bruits forts,...

D'où viennent les baies d'açaï ? Les baies d'açaï sont les fruits d'un palmier de la forêt tropicale du sud de l'Amérique. Les palmiers...

Au cours des dernières années beaucoup de découverte nous ont montré l’importance de notre flore intestinale, et son impact sur notre...

Les vacances sont souvent un moment où il est plus difficile d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Il y a beaucoup de tentations,...

La ménopause est une transition naturelle pour les femmes lorsque leurs cycles menstruels s'arrêtent. Elle est, pour beaucoup, associé à...

Qu'est-ce que le Matcha ? Le matcha est un type de thé vert fabriqué à partir de jeunes feuilles de thé. Ces feuilles sont broyées...

Parce que les produits biologiques sont plus chers que les articles standard, l'achat «tout bio» peut ne pas être possible pour tout le...

Au siècle dernier, la population mondiale est montée en flèche, passant d'un peu moins de 2 milliards de personnes en 1920 à près de 7,8...

Les baies de Goji C’est quoi? Baies séchées, rouge orangé, comestibles qui ressemblent à des raisins secs. Bénéfices? elles protègent le...

Que vous cherchiez à perdre du poids ou simplement à augmenter votre niveau d'énergie, ces 11 règles faciles à suivre vous aideront à...

Entre quarantaine, auto-isolement, télé travail ou école à la maison, partout dans le monde nous passons de plus en plus de temps chez...

Avec la propagation du coronavirus dans le monde, nous apprenons tous à quel point il est important de se protéger contre les infections....

Au milieu d'une grippe, certaines vitamines et nutriments sont essentiels pour aider notre système immunitaire à combattre l’infection....

Tout le monde sait ce qu'est un virus, mais on ne sait pas toujours très bien comment traiter une infection virale. Les antibiotiques...

Les infections à levures intestinales sont très courantes et restent souvent méconnues car les symptômes ne sont pas typiques d'une...

Nous sommes tous a la recherche d’une alimentation plus saine. Une alimentation équilibré est définie par ces chiffres: Glucides: 40 à...